SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Fajnie to dopiero będzie. Jak więcej czasu będę miał.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opada z sił po 7 rundach ... Serious1 czy znowu nie oglądałeś walk Sullivana ? Jaką on miał gardę ? Jak można porównać bójkę z boksem ? Chyba,ze myslisz,że normalny tak jakby ulicznik może pokonać zawdodowego boksera dziś ? Problem w tym,że tam nie ma podtsaw boksu nawer jak u foremana....A Kliczko z Purritym opadł po 11 rundzie i został [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2010-10-28 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - ektomorfik!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Narazie jestem an diecie jak wyrzej, aeroby tylko raz krecilem 10 min po treningu, i 05 spadło z pasa, obwod biceps, klatki ten sam, nogi tez bez zmian ;) narazie jest fajnie :) :) mógłbyś ocenic plan mój :) ? A: Przysiad przedni 12-12-12 Martwy ciag na prostych nogach 12-12-12 Wiosłowanie obórącz leząc 12-10-10-8 Wyciskanie poziom 12-10-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2012-05-04 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie: wydłubuje miąższ avocado, dodaje ulubione przyprawy, zioła- mieszam), wzdłuż ukladam krewetki, paseczek ogóra świeżego, papryki, dodaje przypraw, starty imbir, po czym calosc roluje i kroje na kawalki- jak sushi maki :) fajnie wygląda, tyle ze nie moge za bardzo poszaleć ze skladnikami (CKD). za to na ładowaniach moja wena nie zna granic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu i Olimp - podsumowanie!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do suplementacji, może jestem jeszcze za młody na tego typu suple, dlatego pozostawiam bez oceny. Chela-MZB: Produkt każdemu dobrze znany zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej, więc nie ma co się tu rozpisywać 10/10. L-carnitine extreme: Bardzo dobry produkt i przede wszystkim ekonomiczny – opakowanie 120kaps starcza na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paszkos fajnie to wygląda ;) U mnie jak wczoraj pisałem robią się gołąbki :P oczywiście nadziewane mielonym z ryżem w sosie pomidorowym :) Póki co zjadłem dzisiaj porcję orzechów włoskich i 3 jaja sadzone z chlebem razowym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 14:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 jajka + 15/20 g maślaków (kupiłem paczkę 40g ) Swoją drogą maślaki ile mają b/t/w? Bo nie wiedziałem ile sypnąć :)) Weszło jak w masło, zmniejszyłem ilość warzyw i fajnie się jadło :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e92a428326b24f48b8bdb75fcbaee841.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spli 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czwórki. Potem suwnica i wyprosty na maszynie. Na koniec uginanie nóg można dać z 6 serii jeśli to będzie jedyne ćwiczenie na tył uda w tym dniu. Zobacz na treningu jak będzie za mało można dodać kolejne ćwiczenie na tył uda albo jakąś formę martwego ciągu albo np żurawia. 2 Dzień: Klatka + Biceps - dipsy na klatkę 4 x max (ok.8) - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2016-01-25 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przez yebane 3 miechy reduckji na propie i clenie nie mogłem do tego dojść,a zrobiłem to ****a w tydzień fakt fajnie brzuszek wygląda,ale nie pasuje mi bycie takim przecinkiem jestem endo mam grube kości,a teraz wygladam jak ****a typowy wieszak,zamiast na siłke bede chodził do szafy na trening,weźcie mnie pocieszcie prosze mam tylko Was :*

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, wiem że to co napiszę to marzenia, ale fajnie byłoby pójść do roboty nie dlatego że "tam się nieźle zarabia itp", ale że faktycznie lubisz to robić. Przecież jakby nie patrzeć 8 godzin dziennie tracimy na pracę- i to netto, bez całej otoczki związanej z przygotowaniem itp. Wiadomo, że życie weryfikuje takie utopijne postawy jak moja, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, wiem że to co napiszę to marzenia, ale fajnie byłoby pójść do roboty nie dlatego że "tam się nieźle zarabia itp", ale że faktycznie lubisz to robić. Przecież jakby nie patrzeć 8 godzin dziennie tracimy na pracę- i to netto, bez całej otoczki związanej z przygotowaniem itp. Wiadomo, że życie weryfikuje takie utopijne postawy jak moja, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauczyciel WFu to chyba najlepsza praca z możliwych - siedzisz w tej szkole max od 7:00 do 15:00/16:00 a i tak z reguły na średnio 3/4 godzinki i masz pensję jak inny nauczyciel a w domu się przygotowywać nie trzeba, jakieś zawody się raz na jakiś czas zorganizuje i to wszystko i można podjąć 2 pracę np na basenie ratownik albo jakiś instruktor [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak fajnie się wk***iał ,w temacie z króciakami ,dobre jak mu koles pojechał .że mogą się na rozprawki zmierzyć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarabiać fajnie na tym ale jak grają po 12h dziennie to masakra. Toż oni mają treningi dłuższe niż Cain w okresie przygotowawczym:))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie powiem venom HD mnie b.fajnie pobudził i ogolnie zachęcił do działania. Po 2 capsach w ciągu dnia mialem poważne problemy ze snem... Mialem tylko probki od Shoho wiec nie wiem jak wypada w dluzszej perspektywie stosowania... ale zapowiadalo sie fajnie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-20 10:04:42

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2007-04-20 09:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która deke wybrac?

    Post
    Doping

    [...] pisze bije (bilem)deczke fajnie klepie fajny towarek.A mi znajomi mowili ktorzy bili dobra dece ze wcale nie jest tak fajnie.Wiadomo kazdy organizm jest inny ale objawy jak miekka palka mimo brania testo, nie fajne samomopczucie, gino w trakcie albo po.Wogole niektorzy nie chca wiecej sie do tego dotykac jak ich porzadnie poklepalo.Nie u [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-10-10 13:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa to dieta i jej przestrzeganie, jestem teraz na pierwszym cyklu z aptecznego prolongatum i jak tylko zjem coś nieczysto to już czuje jak mnie podlewa fatem, twoje wymiary moim zdaniem nadają się do dalszej redukcji. Dietuj, ćwicz i rób powolny spadek wagi. Trenuj technikę a za jakiś rok wejdziesz na cykl i zobaczysz jak będzie fajnie. A na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2015-08-21 11:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fajnie sie Quiz rozkręca za tą edycją jak będziecie latać po działach to kto moze niech powkleja linka z zaproszeniem do spamów

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIO PACZAŁAM, JAK ONI FAJNIE TANCZA: https://www.youtube.com/watch?v=otCpCn0l4Wo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 08:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchałam sobie :) U mnie klasyczna się kurzy i elektryk też. Bębny super, też byłoby fajnie. Miałam okazję trochę popróbować kiedyś jak na basie grałam w takim małym zespole w piwnicowym %-) znaczy się słowo -grałam- to za dużo powiedziane ale coś tam nam wychodziło nawet %-) uuu Atra szacun masz moj dozgonny :-)) ja probowalam sie na basie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)